Fazer reeducação alimentar é bem fácil quando aprendemos que devemos comer para viver e não ao contrário. É claro que nem tudo são flores, há dias que amanheço desejando chocolate, pastel de bacalhau, passaporte com maionese de azeitona...mas o meu "desejo" em comer não pode ser maior que o meu foco em ficar magra, linda e saudável. Tudo vale a pena, é só questão de ter um objetivo em mente e não desistir dele. Posso dizer que vale muitoooooo a pena, além dos benefícios estéticos, tenho uma vida mais saudável, durmo melhor e servi de inspiração para a mudança nos hábitos alimentares da minha casa. Resultados aparecem a cada dia, roupas que estavam aposentadas voltaram a ser usadas, as que estavam sendo usadas foram reformadas porque ficaram mega folgadas, novas roupas foram adquiridas já com numeração menor (delíciaaaaaaa), e eu me sinto bem, muito bem, por saber que estou sendo forte o bastante para alcançar o meu objetivo. A foto abaixo é da pesagem de hoje, e podem ter certeza que na próxima semana esse número já será passado.
Bjinhos *CaCaU*
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